Arendal og Risør IBK stilte felles lag i EMBLA CUP 2009 på Stange i Hedmark helgen 6.-7. februar. Begge lag hadde opprinnelig ønsket å stille med egne lag, men for voksne damer med mange jern i ilden og flere med familier - ble minste felles multiplum, et Arendal/Risør lag.
To treninger fikk vi til i forkant av vårt innlandseventyr. Ikke optimal forberedelse, men nok til at vi kunne flere navn og stilte med forhåpning om å kunne etablere ett eget spill under kampene som skulle gå i Stangehallen lørdag 7.februar. Det var kun påmeldt 4 damelag, det ble dermed spilt dobbelt serie og en finale. Vi ankom Stange fredag kveld og ble vel møtt av to damer fra Embla Innebandy, som stod som arrangører og dermed ikke stilte eget lag, dessverre. God mottakelse til tross, det ble en urolig natt i klasserom, med uvante lyder og høyt spenningsnivå for de fleste.